Příběh Kláry a její zkušenost s koučinkem u Slávy Mrvky

Někdy máme pocit, že nám život běží před očima jako film, jehož scénář jsme kdysi psali sami – jen už si nejsme jistí, jestli se nám ještě líbí. Tak to popsala Klára, když se po několika letech úspěšné, ale vyčerpávající práce rozhodla vyhledat kouče.

„Nešlo o žádnou krizi. Jen jsem cítila, že se mi ze života vytratila lehkost. Že dělám věci, které dávají smysl, ale už mě tolik nenaplňují. Měla jsem spoustu povinností, plánů, lidí kolem sebe… a přesto jsem měla pocit, že jsem někde ztratila sama sebe,“

Když rozum nestačí

Klára se dlouho snažila situaci vyřešit po svém – analyzovala, plánovala, přemýšlela.

„Všichni kolem mě měli pocit, že všechno zvládám. Ale uvnitř jsem cítila, že jedu na autopilota. Všechno jsem dělala správně, jen jsem přestávala cítit radost.“

To je chvíle, kdy často pomůže druhý člověk – někdo, kdo se na nás dívá zvenku, ale přitom s pochopením. A právě v té době se Klára poprvé setkala se Slávou Mrvkou, koučem, který má pověst člověka, jenž umí spojit klid, nadhled a hlubokou lidskost.

„Nechtěla jsem kouče, který by mi říkal, co mám dělat. Chtěla jsem parťáka, který mi pomůže slyšet samu sebe,“

Bez masek a tlaku

Sláva Mrvka nepracuje s univerzálními návody. Každé setkání s klientem je podle něj jedinečné – a začíná obyčejným rozhovorem.

„Sláva se neptal hned na cíle. Spíš mě nechal mluvit. Byl klidný, ale pozorný. V jednu chvíli se zeptal na věc, kterou jsem považovala za nepodstatnou – a právě ta otázka mi úplně změnila pohled na situaci,“

Zpočátku se zdálo, že spolu mluví o běžných věcech. Ale v těch rozhovorech se postupně začalo rozplétat něco mnohem hlubšího – způsob, jakým Klára přemýšlí, jak reaguje, jak na sebe klade nároky.

„Bylo to zvláštní. Nikdy mě nenutil přemýšlet víc, než chci, a přitom mě dovedl přesně tam, kam jsem potřebovala dojít. Měl v sobě něco, díky čemu se cítíte bezpečně. Takový klid, který vás uzemní, i když máte v hlavě chaos.“

Když se věci začnou hýbat

Po několika sezeních začala Klára pozorovat změnu. Nešlo o žádné převratné rozhodnutí. Spíš o drobné posuny – jiný způsob, jak se ptát, jak vnímat sebe i druhé, jak dávat věcem prostor.

„Najednou jsem si uvědomila, že nemusím mít všechno hned vyřešené. Že nejsem slabá, když si dám pauzu. A že někdy je největší síla v tom, nechat věci chvíli být.“

Sláva v koučinku často používá přirovnání k horám:

„Když jdete do kopce, není nutné běžet. Důležité je jít. A občas se zastavit, rozhlédnout a vidět, kam jste už došli.“

Tahle metafora Kláře zůstala v hlavě ještě dlouho po skončení sezení.

O koučování bez pozlátek

Mnoho lidí má o koučinku zkreslenou představu. Často si ho spojují s tlakem na výkon, s motivací „na sílu“, s instantními návody na úspěch.

Koučování, které dělá Sláva Mrvka, je jiné. Neslibuje rychlá řešení, ale skutečné poznání sebe sama.

• místo musím přichází chci,
• místo kontroly přichází vědomí,
• místo tlaku přichází klid.

„Na začátku jsem chtěla změnu. Dnes vím, že jsem potřebovala spíš porozumění,“

„Sláva mě nikdy netlačil do výkonu, ale pomohl mi pochopit, proč na sebe tolik tlačím já sama.“

Zpátky k sobě

Po několika měsících spolupráce se Klára cítila jinak. Ne že by se všechno najednou změnilo – ale změnil se způsob, jakým se na svůj život dívá.

„Dřív jsem měla pocit, že musím mít všechno pod kontrolou. Teď vím, že kontrola není totéž co jistota. Můžu dělat věci s klidem, i když nevím, co bude dál.“

Sláva říká, že koučink není o tom, přeměnit člověka. Je to spíš návrat k tomu, kým opravdu je.

„Lidé často hledají odpovědi venku, ale ty nejdůležitější mají uvnitř sebe. Já jim jen pomáhám ty odpovědi slyšet,“

Právě v tom je síla jeho přístupu — nenutí, ale pomáhá najít.

Když kouč není mentor, ale zrcadlo

Během koučovacích setkání Sláva často využívá princip tzv. zrcadlení – místo rad a doporučení pomáhá klientovi vidět sám sebe z jiné perspektivy.

„Byly chvíle, kdy mi stačilo, že mi jen vrátil moje vlastní slova. Najednou jsem slyšela, co jsem sama sobě říkala, a pochopila, proč se cítím, jak se cítím,“

V tom je kouzlo opravdového koučinku – ne v tom, že vám někdo poradí, ale že vám umožní slyšet sebe s větší jasností. A když se to stane, něco se v člověku posune.

Není to terapie, ale má hloubku

Někteří lidé si koučink pletou s terapií. Sláva tento rozdíl vysvětluje jednoduše:

„Terapie pomáhá zpracovat minulost. Koučink pomáhá tvořit přítomnost a budoucnost.“

Jeho přístup stojí na respektu, důvěře a zvídavosti. Nevyžaduje od klienta, aby byl „lepší“, ale aby byl upřímný sám k sobě. A právě díky tomu se lidé často posouvají mnohem dál, než čekali.

Když si dovolíte být opravdoví

Klára přiznává, že během koučování zažila i chvíle, kdy se jí nechtělo pokračovat.

„Občas jsem měla pocit, že se nic neděje. Ale zpětně vím, že právě tehdy se dělo nejvíc – jen uvnitř.“

Postupně se naučila nebát se zastavit, pochybovat, přemýšlet jinak.

„Dřív jsem se bála, že když zpomalím, ztratím rytmus. Dnes vím, že když zpomalím, konečně slyším sama sebe.“

Tento moment je přechodem z metody na osobní zkušenost – kdy člověk pochopí, že změna nezačíná venku, ale uvnitř.

Pro koho je takový koučink

Koučink u Slávy Mrvky není jen pro manažery nebo lidi v krizi. Je pro každého, kdo cítí, že chce žít vědoměji. Pro ty, kteří se nechtějí nechat semlít tlakem okolí, ale chtějí si ujasnit, co pro ně má smysl.

Sláva pracuje s lidmi z různých prostředí:

• vedoucí pracovníci
• podnikatelé
• umělci
• učitelé
• rodiče

Všichni mají jedno společné: chtějí najít větší klid a jasnost v tom, co dělají a kým jsou.

Proč právě Sláva Mrvka

Zpětné ohlasy klientů ukazují, že Sláva není jen kouč, ale průvodce. Jeho styl je nenásilný, přátelský, lidský – a přitom hluboký a účinný.

Nepracuje s univerzálními postupy, ale s konkrétním člověkem. Jeho přístup by se dal shrnout do tří slov:

• respekt
• klid
• důvěra

Koučink u něj není o tom, „jak se stát lepším“, ale o tom, jak být víc sám sebou.

Když se ohlédnete zpět

Když se Kláry po několika měsících zeptáte, co jí koučink dal, neodpoví v bodech. Spíš se na chvíli zamyslí a pak řekne:

„Dal mi ticho. Klid. A schopnost slyšet sama sebe.“

A to je možná ta největší hodnota, kterou si z koučování člověk může odnést.

Závěrem

Koučink není o tom, že vám někdo změní život. Je to cesta, při které objevujete, že všechno, co jste hledali, už v sobě dávno máte – jen jste to na chvíli zapomněli.

A přesně v tom je Sláva Mrvka výjimečný. Umí být průvodcem na té cestě zpět – zpět k sobě, ke klidu, k jistotě, že život může být lehčí, i když se kolem nic nemění.

Chcete zjistit víc?

Pokud i vy máte pocit, že stojíte na místě, nebo jen chcete slyšet sami sebe jasněji, může být koučink tou správnou cestou. Více o přístupu Slávy Mrvky, možnostech spolupráce a termínech se dozvíte na www.slavamrvka.cz nebo přímo při osobním rozhovoru.

🟢 Text napsán na základě skutečné zkušenosti klientky (jméno bylo změněno).